Cílem tohoto semináře je předat účastníkům inspiraci a nápady na to, jak začít praktikovat jógu s dětmi předškolního a mladšího školního věku. Obohatíte své aktivity ve škole, v dětských skupinách nebo ostatních kolektivech o pohyb, jehož cviky vycházejí z vývojové kineziologie a podporují přirozený vývoj dětí. Osvojíte si ty nejužitečnější jógové pozice, relaxace a dechová cvičení pro tuto věkovou skupinu.
Náměty k vedení dětí ke zdravému pohybu formou her, příběhů a vlastních prožitků.
Přínos dětské jógy pro všestranný vývoj dětí (koordinace, stabilita, jemná a hrubá motorika, držení těla, procvičování podélné klenby nožní).
Specifika a zásady cvičení (nesoutěživost, pozitivní motivace, spolupráce, respektování sebe i druhých).
Ukázková lekce se zapojením účastníků (spolupráce, hravost, zapojení).
Rozbor ukázkové lekce (práce s hlasem, intonace, role lektora, práce se skupinou).
Seznam základních jógových pozic přizpůsobených dětem se zaměřením na koordinaci, stabilitu, jemnou a hrubou motoriku, držení těla, procvičování podélné klenby nožní.
Bezpečnost (kontraindikace), asistence, kontrola v pozicích.
Hry, které účastníci mohou zapojovat do lekcí a jejich provedení.
Zapojení dětí, role lektora, respektující přístup, nesoutěžní prostředí.
Proč je důležité zaměřovat se na správné dýchání (odbourávání stresu, zklidnění, zlepšení koncentrace)
Ukázky dechových her pro děti předškolního věku.
Relaxační pozice pro uvolnění těla (vleže, vsedě, ve stoji, ve skupině, ve dvojicích, individuálně).
Ukázky relaxačních her pro děti předškolního věku.
Praktický seminář je určen především učitelům z mateřských škol, základních škol, dětských skupin a dětských klubů, kteří pracují s dětmi ve věku cca 5-10 let. Předchozí zkušenost s jógou není potřeba.
Vystudovala Pedagogickou fakultu, je akreditovanou lektorkou cvičení dětské jógy, má mnohaleté zkušenosti s dětmi - nejen z Čech, ale také ze zahraničí. Vede lekce dětské jógy a mindfulness a pravidelně předává své vědomosti učitelům a budoucím lektorům po celé ČR.
Školení je akreditováno MŠMT na 8 vyučovacích pod jménem Jóga pro děti, lze platit ze šablon.
Sledujte novinky a zajímavosti ze zákulisí našich seminářů i na FB
jana@olchavova.cz
+420 602 87 17 87
dita@olchavova.cz
+420 773 27 03 20